Macht Oberland Life eigentlich noch etwas anderes außer auf Berge rennen? Ja natürlich! Für uns ist es auch die Abwechslung, die das Oberland ausmacht. Es gibt wunderbare Bergtouren, aber genauso gibt es auch tolle Fahrradstrecken und fantastische Laufwege. Jede Sportart beansprucht wieder andere Muskeln und die Mischung sorgt für ein perfektes Ganzkörpertraining. Alle unsere Trainings tracken wir mit einer Fitness Watch, um unsere Erfolge messen zu können.
Lauf Forest, lauf!
Zugegeben wir waren nie die großen Läufer und sind es bis heute nicht. Vor ca. zwei Jahren haben wir angefangen immer mal wieder eine kleine Runde um unseren Wohnort zu laufen. Als unsere Bewegungsfreiheit durch die Pandemie massiv eingeschränkt wurde, blieb uns oft nichts anderes übrig als eine Runde zu laufen. Dadurch kamen wir mehr und mehr ins Training. Wir sind immer noch nicht die Marathon-Läufer, aber für eine Teilnahme am Wings for Life World Run 2021 hat es gereicht. Es ist schön zu sehen wie man sich langsam steigert und immer weiter und schneller laufen kann. Laufen ist super gesund für das Herz-Kreislauf-Systen und man fühlt sich danach einfach herrlich. Außerdem verbrennt es wahnsinnig viele Kalorien und man merkt es auf der Waage. Wir freuen uns auf viele weitere Kilometer.
Auf zwei Rädern, aber ohne PS
Nicht nur in Holland lässt es sich gut Fahrrad fahren, sondern natürlich auch im Oberland. Die bergige Landschaft sorgt auch für die eine oder andere sportliche Herausforderung. Wir gehören noch nicht zur Fraktion E-Bike, sondern strampeln uns noch aus reiner Beinkraft ab. Wir lieben es wie mobil man mit dem Fahrrad ist und so sieht man an einem Tag ganz viele unterschiedliche Orte. Auch abends nach der Arbeit drehen wir gerne mal eine kleine Runde. Hier hat ebenfalls die Pandemie nachgeholfen. Wir beide haben uns 2020 mit neuen Mountainbikes ausgestattet und sind seitdem auf Tour. Als nächstes steht jetzt mal eine Bike & Berg Tour an, um sich die ersten bzw. letzten Kilometer eines Marsches angenehmer zu machen.
Hoch zu Ross
Alles Glück der Erde liegt auf dem Rücken der Pferde. Wer kennt dieses Sprichwort nicht? Und es ist tatsächlich ein bisschen was Wahres dran. Diese Tiere beruhigen Körper und Geist. Ein jeder Ritt beruht auf Vertrauen zwischen Reiter und Pferd, schärft die Sinne und stärkt die Konzentration auf das Wesentliche. Jede Jahreszeit hat hier ihren eigenen Reiz. Im Winter kann man ungeniert über die Felder galoppieren, im Sommer wird man Zeuge wie die Natur langsam zum Leben erwacht. Pferde reagieren auf jede Bewegung, was die eigene Körperbeherrschung und den gezielten Einsatz der Muskeln stärkt. Eine ganz tolle Sportart und ein psychischer Ausgleich zum stressigen Alltag.
Fazit: Es müssen nicht immer die Berge sein. Die Natur im Oberland bietet unzählige Möglichkeiten seinen Körper und Geist fit zu halten und dabei die Seele baumeln zu lassen. Für uns der Hauptgrund, warum wir hier dauerhaft leben möchten. Von der frischen Luft, den blühenden Wiesen und fantastischen Ausblicken können wir einfach nie genug kriegen. Und gleichzeitig halten wir uns fit und in Form!
